無論是婚前的交往，或是婚後的相處，
相信大部份的人都期待藉由婚姻可以完成幸福的美夢，
許多的人也是快快樂樂的步上禮堂，走向紅毯的另一端。
但是很多伴侶在長期相處後，美夢破碎，導致實質上或心靈上的分手。
這是很耐人尋味的事實。

越親近的人越容易吵架，是很正常的事。
許多人就在一次次的吵架中，破壞了彼此的親密關係。
但是卻也有些人是越吵越好，這是怎麼回事呢？
其實，吵架也有「遊戲規則」，遵守這「遊戲規則」容易從吵架中拉近關係；
違反則容易從吵架中喪失友誼和信賴。

首先，吵架時要避免兩件事：
一、批評別人：吵架時，頭腦常常無法有正確的判斷。
這時，指責對方常常會造成誤會和衝突。
把焦點放在自己情緒上，有助於關係的和緩。
例如，可以說：「我為這事感到很難過，很傷心，很痛苦。」，
但儘可能避免說：「都是你，所以這事才如何如何。」。

二、下重大決定：許多人吵架時，在生氣中脫口說出要跟對方離婚或分手，
這是會對關係造成很大傷害的。而且在氣憤當頭，常會有失去理智的時候。

吵架後，要懂得接納和關懷對方，
一個擁抱，或一張小紙條，都很容易的減低吵架的衝擊，撫慰受傷的心靈。

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